dieciséis sesiones repartidas entre los meses de junio y julio 2021. En
él se realizará ejercicio físico adaptado a las personas mayores para mejorar
la movilidad, coordinación y equilibrio, de cara a promover la salud de
los participantes y prevenir enfermedades y patologías propias de la
edad.
Este taller se incluye dentro del
programa de Envejecimiento Activo del Instituto Provincial de Bienestar
social de Córdoba cuyo objetivo principal es mejorar la calidad de vida
de los participantes y prevenir el deterioro asociado a la edad, y
aumentar, mantener y estimular la salud y la calidad de vida de las
personas participantes. La actividad de físico-deportiva se entiende
como una necesidad de primer orden para todos los individuos pero
también, y de una forma especial, para las personas mayores. Ésta,
orientada adecuadamente, es necesaria, recomendable y fundamental para
la mejora de las capacidades físicas.
Debido a la pandemia causada por
el COVID-19, se realizará al aire libre, en el patio del colegio de
Sileras. Las inscripciones se realizarán en el taller.
